Life Style

通勤・通学時間を有効活用!電車での有意義な5つの過ごしかたをご紹介

Life Style
スポンサーリンク

こんにちは、Tomikaです。

突然ですが、みなさんは、通勤・通学電車でどのような過ごしかたをしていますか?

スマホでゲームやニュースを見たり、音楽を聞いたり、色々な過ごしかたがあると思います。

できたら電車での移動時間を有意義に使いたいですよね?

通勤・通学電車の移動時間は移動時間だけでなく、色々なことに使える時間です。

この記事では
「通勤・通学時間を活かそう!電車での有意義な過ごしかたをご紹介」
というテーマで、通勤・通学時間での電車内で有意義に過ごしかたについてご紹介したいと思います。

皆さんの通勤・通学時間の電車での時間を有意義に過ごすための参考にしていただければ嬉しいです。

スポンサーリンク

「通勤・通学電車での有意義な過ごしかた」とは?

通勤・通学電車の移動時間は、何かをするにはもってこいの時間です。

もしあなたが自分で車を運転していたら、運転時間としてその時間を費やされますよね?
ところが、電車だと自分で運転する必要が無くなるので、運転時間として使われていた時間を別の時間として使うことができるのです。

そんな貴重な時間をぜひ有意義に過ごしてもらいたいです。

電車での有意義な過ごしかた

ここからは、具体的な通勤・通学電車の有意義な過ごしかたを5つご紹介していきます。

スマホで情報収集

電車内での時間の使い方としては、この時間の使い方をされている人が多いと思います。と思います。

スマホでゲームをしたり、ニュースを見たりと、色々な形でスマホを使っている方が多いと思います。
スマホは便利で、とても良いツールですが、目的なくダラダラと使ってしまうと、それは単なる時間の浪費になります。

一週間前の朝にスマホで見たニュースを覚えていますか?

ついつい色々な情報をネットサーフィンしてしまいますが、実は大した情報ではないことが多くあります。
余計な情報をインプットしすぎてしまい、朝から脳が疲れてしまうこともなりかねません。

スマホで気分転換することも大切ですが、少しだけスマホを使う目的について考えてみてください。

本を読む

電車内の大多数がスマホを見ている中で、本を読んでみてはどうでしょうか?

例えば片道30分、往復1時間の通勤・通学電車での時間を読書に充てた場合、週に2~3冊くらいの小説が読めるようになります。

まとまった時間が取れない人でも、通勤・通学電車の中では出来ることが制限されるため、本を読むという時間に充てやすいと思います。
本を読む習慣づけができれば、読書が日課になり、色々な本を通じて知識を増やせるのではないでしょうか。

本が開けないという状況の中でも、kindleなどの電子書籍であれば、スマホで本を読むことができます。
電子書籍であれば、いつでも好きな時に本が読めるようになりますので、試してみてはいかがでしょうか?

音楽を聴く

音楽を聴くことは、気分転換や電車内の騒音を忘れてくれるのでオススメです。

音楽を聴いている間は両手が開いているため、読書やスマホ、考え事などのさまざまな活動と合わせられるので、取り入れやすいですよね?

本を読んでいる時に音楽を聴けば、BGMとしても気分を盛り上げてくれるので、気分転換にもなります。

音漏れにはくれぐれも注意してくださいね。笑

考え事をする

時には少し立ち止まって、色々なことについて考えてみてはどうでしょうか?

仕事や家族、自分自身のことについて少しだけ考えてみるのも良い時間です。

本や音楽、スマホを使うなどの何かを行うことも良いですが、たまにはボーっとする時間というのも有意義な過ごしかたの1つです。

寝る

仕事や授業、バイトの終わりで疲れている時もあると思います。
そういう時は、休息も必要です。

電車に揺られながら、少し眠ることで、あなたの体と心もリフレッシュするのではないでしょうか?

くれぐれも、寝過ごさないようにだけは注意してくださいね。笑

まとめ

いかがでしたでしょうか?

この記事では
「通勤・通学時間を活かそう!電車での有意義な過ごしかたをご紹介」
というテーマで、通勤・通学時間での電車内で有意義に過ごしかたについてご紹介しました。

皆さんの通勤・通学時間の電車での時間を有意義に過ごすための参考にしていただければ嬉しいです。

この記事を読んでくれた方が、なんとなく過ごしていた通勤・通学電車の過ごしかたを見直すきっかけや、参考にしていただければ嬉しいです。

皆さんも通勤・通学電車の時間を有意義に過ごしてみてはどうでしょうか?

最後まで読んでいたただいて、ありがとうございました!
tomika

スポンサーリンク
スポンサーリンク
Archithings